Identifiez vos valeurs

Ce qui est vrai, beau, bien, idéal et qu'il faut défendre : vos valeurs. 

Pourquoi connaître ses valeurs ?

Il est fondamental que vous connaissiez vos valeurs. C'est définir votre mode d'emploi ou pouvoir décoder vos réactions face aux événements de la vie : votre propre comportement, les effets que

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 vous déclencher chez les autres et enfin décrypter vos accords ou désaccords vis à vis des attitudes de votre entourage.  Connaître ses valeurs vous permet d'avoir une belle confiance en vous.

Ne pas respecter ses valeurs aura de lourde conséquence pour vous, car c'est un principe directeur de votre vie.

Qu'est-ce qu'une valeur ?

C'est ce qui vous conduit, vous "drive" ! Une valeur est votre ligne directrice. Cela correspond à une conviction profonde qui guide vos choix, vous dicte votre comportement, encourage les actions que vous mettraient en place

Combien de catégorie de valeurs existent-ils ?

Il existe deux catégories de valeurs : les valeurs d'héritages et les valeurs fondamentales

  • Une valeur d'héritage est inspirée par votre éducation. Elle appartient souvent a des valeurs familiales. Vous ne l'avez pas obligatoirement choisie, et, à un moment ou un autre de votre existence vous vous en êtes servie. 
  • Une valeur fondamentale est une valeur que vous avez adoptée au cours de votre chemin de vie. Les expériences vécues ont fondées cette valeur.

Lorsque l'on travaille sur ses valeurs il est intéressant d'identifier d'où provient cette conviction. Est-elle cruciale ? A abandonner ? Lorsque vous identifiez la valeur chez les autres demandez-vous si elle vous correspond ? 

La liste des valeurs

Cette liste des valeurs est adaptée à des cultures différentes. 

  • Acceptant ma part dans la vie, se soumettre aux circonstances de la vie
  • Ambitieux, travaillant dur, volontaire
  • Amitié vraie, soit l'Importance des amis proches et de ceux sur qui l'on peut compter
  • Amour adulte, soit l'intimité profonde, émotionnelle et spirituelle
  • audacieux, cherchant l'aventure, le risque
  • Auto discipline, soit l'auto limitation, résistance aux tentations
  • Autorité, ou le droit de diriger, de commander
  • Bonne santé, soit ne pas être malade physiquement ou mentalement
  • Choisissant ses propres buts, qui sélectionne ses propres objectifs
  • Clément, soit désireux de pardonner aux autres
  • Compétent, soit capable, efficace
  • Créativité, soit l'originalité, l'imagination
  • Curieux, soit intéressé en toutes choses, explorateur
  • Droit a une vie privée qui soit non exposée aux regards indiscrets
  • Egalité, correspond aux opportunités égales pour tous
  • Etre bon avec soi-même, soit faire des choses agréables
  • Harmonie intérieure, ou être en paix avec soi-même
  • Honnête, soit authentique, sincère
  • honorant ses parents et les anciens,montrant du respect
  • Humble, modeste, effacé
  • Influant. qui aime exercer un impact sur les gens et les événements
  • Intelligent, logique, réfléchi
  • Justice sociale, soit corriger les injustices, secourir les faibles
  • Large d'esprit, tolérant les croyances et idées différentes
  • Liberté, liberté de pensée et d'action
  • loyal, fidèle à ses amis, au groupe des proches
  • Modéré, souhaitant éviter les extrêmes dans les sentiments et les actions
  • Obéissant, soit remplissant ses obligations, ayant le sens du devoir
  • Ordre social, soit la stabilité de la société
  • Orienté vers le succès, dont l'objectif est de réussir
  • Plaisir, correspond à la satisfaction des désirs
  • Politesse, soit la courtoisie, les bonnes manières
  • Pouvoir social, ou le contrôle d'autrui, la dominance
  • Préservant mon image publique, soucieux de ne pas perdre la "face"
  • Propre, soit net, soigné
  • Protégeant l'environnement 
  • Réciprocité des faveurs, éviter d'être en dettes
  • Reconnaissance sociale, soit le respect, l'approbation émanant des autres
  • Religieux, qui est attaché aux croyances et à la foi religieuse
  • Respect de la tradition, correspond à préserver les coutumes consacrées par le temps
  • Respect de soi, soit la croyance en sa propre valeur
  • Responsable et sur qui l'on peut compter
  • Richesse, les biens matériels, l'argent
  • Sachant jouir de la vie, aimant la nourriture, le sexe, les loisirs, etc...
  • Sagesse, ou la compréhension adulte de la vie
  • Secourable et travaillant en vue du bien-être d'autrui
  • Sécurité familiale, soit la sécurité pour ceux que l'on aime
  • Sécurité nationale, la protection de mon pays contre ses ennemis
  • Sens de la vie, soit avoir un objectif dans la vie
  • Sentiment de ne pas être isolé, ou le sentiment que les autres se soucient de moi
  • Un monde de beauté, qui correspond à la beauté de la nature et des arts
  • Un monde en paix, libéré des guerres et des conflits
  • Une vie excitante avec des expériences stimulantes
  • Une vie spirituelle, où l'accent est mis sur les aspects spirituels et non matériels
  • Une vie variée, remplie de défis, de nouveautés, de changements
  • Unité avec la nature, ou l'adéquation à la nature

J'espère que ces définitions vous aideront à définir votre identité. N'oubliez pas de rester toujours honnête envers vous même à la réalisation de cet exercice. Je reste à votre entière pour vous accompagner plus loin dans la connaissance de vous-même, pour éviter, par exemple les confusions entre besoin et valeur. N'oubliez pas qu'il s'agit ici de gagner en confiance en vous, de valider les bases de votre identité. Je reste à votre disposition.

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